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首先,英国布里斯托大学与美国纽约州立大学的联合研究团队发现,观看高热量食物视频产生了抑制实际进食的效果。主导此项研究的Esther Kang教授解释道:“仅通过视觉刺激,即可在一定程度上满足食欲。”
其次,요즘 20~30대 사이에서 과체중과 당뇨병 환자가 늘어나는 양상을 보이며, 기본적인 혈압·혈당·콜레스테롤 검사의 중요성이 커지고 있다. 젊은 연령대의 당뇨는 심장과 신장 합병증 위험이 높으며, 고도 비만 청년의 심혈관 질환 위험은 일반인의 세 배에 이른다. 특히 당뇨병 가족력이 있다면 당화혈색소(HbA1c) 검사 등 추가적인 세밀 검사를 받아보는 것이 좋다. 또한 비만이거나 음주를 자주 하는 사람은 복부 초음파로 지방간 상태를 확인할 필요가 있다.,详情可参考有道翻译下载
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最后,“减肥期间看吃播?”研究表明反而可能减少进食
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