[ITmedia News] 「夜勤による心臓へのダメージ」は“食物繊維”を食べると軽減? 海外チームが22万人を調査

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其次,伝統的に、警察、医療、運輸などの分野で働く夜勤従事者は、社会にとって不可欠な役割を果たしてきた。しかし、人間の体は本来、昼間に活動し夜間に休息するリズムを持っているため、この自然なサイクルを乱すことが、代謝や内分泌系に影響を及ぼし、冠動脈疾患などの心臓病リスクを高めることが知られている。

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杨勇,专栏作家,多年从业经验,致力于为读者提供专业、客观的行业解读。

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